SEBELUM PEPERIKSAAN

Ini merupakan tips kepada semua pelajar sebelum menjelang peperiksaan.... buat anak-anak murid cikgu.... silalah amalkan tips ini yerrr......


a. Cuaca
i. Pastikan anda tidak terdedah dengan perubahan cuaca seperti hujan
dan panas untuk mengelakkan daripada dihinggapi pelbagai jenis
penyakit

b. Waktu Rehat
i. Walaupun anda perlu menggunakan setiap ruang masa untuk belajar
tetapi anda juga perlu berrehat yang secukupnya mengikut waktu
yang tertentu
ii. Anda perlu tidur dalam jangka masa 6 hingga 7 jam. Ini penting
untuk mengelakkan daripada keletihan dan mengantuk.

c. Makanan
i. Pastikan anda mendapat makanan seimbang seperti minum susu,
sayur-sayuran dan buah-buahan.
ii. Elakkan daripada makan makanan ringan seperti jeruk, minuman
bergas dan sebarang makan yang memberi kesan ketidakselesaan
pada perut.
iii. Elakkan daripada makan makanan yang terlalu berat seperti nasi
lemak atau pulut yang boleh mendatangkan rasa keletihan kerana
terlalu kekenyangan.





d. Emosi
i. Pastikan anda berada di dalam keadaan tenang dan ceria.
ii. Keadaan yang tenang boleh membantu anda berfikir dengan lebih
baik. Ingat! Kebanyakan soalan memerlukan anda berfikir sebelum
menjawab.
iii. Keadaan yang cemas menyebabkan anda tidak mampu berfikir
panjang, mengakibatkan anda tidak mampu menjawab soalan, rasa
kurang yakin serta mudah putus asa.
iv. Jangan berkelakuan tidak sopan atau melakukan apa-apa tindakan
yang boleh menimbulkan rasa marah oleh guru, rakan dan ibubapa.
Kedaan dan suasana begini boleh mencetuskan ketegangan dan
berakhir dengan tekanan emosi.
v. Banyak bersabar serta berdoa kepad Allah agar segala usaha yang
dilakukan selama ini dapat diberkatiNya.